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스페인에서 올리브와 올리브유를 즐기는 방법: 건강한 삶을 위한 꿀팁 안녕하세요, 바르셀로나에서 살고 있는 제니입니다.스페인에 살게 되면서 올리브와 올리브유는 거의 매일 먹는 것 같아요. 요즘은 작황이 좋지 않아 올리브 유 가격이 폭등한다고 하는데, 스페인에 있는 저는 참 복 받은 것 같네요. 전세계 1위 올리브 생산량을 자랑하는 스페인, 그리고 스페인 사람들에게 올리브는 그들의 문화와 식생활에서 중요한 자리를 차지하고 있습니다. 특히 건강을 챙기기 위한 식단에서 빠지지 않는 올리브유는 스페인을 넘어서 세계 각지에서 수요가 엄청납니다.한국에서는 올리브유가 건강에 좋다고 많이 알려진 이후 많은 분들이 찾고 있는데, 진짜 스페인 사람들이 즐기는 방법에 대해서는 잘 모르는 경우가 많은 것 같습니다. 그래서 오늘은 제가 바르셀로나에서 먹는 올리브와 올리브 유, 그리고 주로 어떻게.. 2025. 4. 3.
스페인 소스 완전 정복! 로메스코부터 알리올리까지 안녕하세요! 바르셀로나에서 살고 있는 제니입니다. 한국인이라면 고추장, 쌈장, 된장이 없으면 한국 음식이 아니라고 느끼죠? 스페인에도 그만큼 중요한 소스들이 있어요.스페인 사람들에게 소스는 그 자체로 음식의 핵심입니다. 고추장처럼 매운 소스도 있지만, 대부분의 스페인 소스는 올리브 오일, 허브, 마늘 등 건강한 재료로 만들어져 풍미가 뛰어나죠. 스페인에서는 음식에 따라 뿌리거나 찍거나 비벼 먹는 소스들이 정말 다양하고, 지역별로 조금씩 다른 레시피를 가지고 있습니다.오늘은 바르셀로나를 중심으로 여행을 하는 분들이 여행 중 자주 접하는 스페인 대표 소스를 소개하고, 어떠한 음식과 함께 먹는지 그리고 재료는 무엇인지 알려드리려고 합니다. 📌 목차1. 스페인에서 자주 접하는 소스들2. 한국의 쌈장 같은 존.. 2025. 3. 31.
스페인 바르셀로나 물가로 여행경비 예측하기 바르셀로나 여행, 설레는 만큼 ‘경비’ 걱정도 생기죠. 현지에서 4년 넘게 살면서 직접 느낀 스페인, 특히 바르셀로나의 리얼 물가를 바탕으로, 여행자분들이 꼭 알아야 할 핵심 정보들을 정리해봤어요!스페인 물가는 한국과 비슷한 부분도 있고, 전혀 다른 부분도 많습니다. 여행자는 현지 물가에 대한 정보를 미리 알고 가면 여행 경비를 예측할 수 있고, 현지에 살고 있는 사람들은 일상적인 물가 변동을 파악하고 생활비를 효율적으로 관리할 수 있죠. 저는 4년간 바르셀로나에서 살면서 현지 물가를 체감하고 있기 때문에, 거주자이든 여행자이든 의식주와 관련한 기본 물가 품목들은 비슷하니 도움이 되는 정보를 드릴 수 있을 것 같습니다.📌 목차1. 스페인 물가, 여행자와 현지인 모두의 관심사2. 바르셀로나 주요 물가 1.. 2025. 3. 28.
스페인에서 '또르띠아(Tortilla)'는 왜 '오믈렛'인가? 스페인 또르띠아(Tortilla)는 우리가 아는 또르띠아가 아니다?안녕하세요, 바르셀로나에서 살아가는 제니입니다. 스페인에 관심이 있거나 여행을 꿈꾸고 있는 분들이라면 '또르띠아(Tortilla)'라는 음식을 들어봤을 거예요. 그런데, 스페인에서 말하는 또르띠아는 우리가 알고 있는 멕시코식 또르띠아, 즉 옥수수로 만든 얇은 빵과는 전혀 다르답니다! 스페인에서는 계란과 감자를 듬뿍 넣어 만든 오믈렛을 또르띠아라고 부르죠. 처음 스페인에 와서 또르띠아라는 단어를 보고 기대하며 주문했을 때의 그 기대와 달랐던 경험, 아직도 기억에 남네요. 오늘은 왜 스페인에서는 그런 이름을 붙였는지, 또 다양한 종류의 스페니시 오믈렛에 대해 이야기해 보려고 합니다. 📌 목차1. 스페인에서 또르띠아(Tortilla)는 왜 오.. 2025. 3. 21.
해외 여행 후, 우리가 선물을 사오는 이유 안녕하세요. 저는 바르셀로나에서 일하며 살고 있는 제니입니다. 바르셀로나에 여행을 온 여행객들에게서 가장 흔히 보게 되는 모습 중 하나는 여행의 마지막 날에 친구, 가족, 동료들에게 선물을 사려는 모습입니다. 우리들은 해외여행을 다녀오면, "다녀와서 뭐 사왔어?"라는 질문을 여행을 다녀온 사람에게 흔하게 던지는 말이기도 하죠. 그런데 왜 한국인들은 해외 여행을 갔다 오면 선물을 꼭 사오려는 걸까요? 그 이유는 단순한 기념품을 넘어 여러 가지 문화적, 사회적 이유들이 얽혀 있지 않을까 하는 생각이 듭니다. 📌 목차1. 여행자의 심리학: “나만 신나게 놀았다고?”2. 선물의 긍정 효과: "빈손으로 오면 섭섭하지!"3. 관계 유지: "이거 사면서 네 생각났어"4. 선물의 상징적인 의미: "잘 다녀왔다" "나.. 2025. 3. 20.
스페인 여행 준비 완전 정복: 바르셀로나 여행 필수 준비 리스트 스페인은 역사적인 건축물, 뜨거운 문화, 맛있는 음식, 그리고 아름다운 자연이 어우러진 매력적인 나라입니다. 하지만 이 모든 것을 최대한 즐기기 위해서는 미리 철저한 스페인여행준비가 필요합니다. 특히 한국과는 다른 환경과 문화를 가진 곳이기에, 사전에 꼼꼼한 스페인여행준비리스트를 작성하는 것이 중요합니다. 스페인여행, 설레지만 무엇부터 챙겨야 할지 바로 감이 안 올 수도 있는데요, 이번 포스팅에서는 여러분의 스페인 여행이 시작부터 끝까지 완벽할 수 있도록 스페인항공권 예약부터 스페인환전, 여행스페인어, 스페인날씨, 스페인치안, 스페인전기 등 가장 핵심적인 스페인여행준비물과 꿀팁을 상세하게 알려드릴 것입니다. 목차 1. 항공권은 언제, 어디서, 어떻게 사야 할까? 스페인항공권가격은 시즌에 따라 천차만별.. 2025. 3. 20.
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